アルギニンの効果

  • 精力の衰えを感じだした為、精力剤について調べていました。

    すると精力剤にはアルギニンという成分が含まれている事が多いことに気付きました。

    アルギニンはアミノ酸の一種で天然成分だそうで、成長ホルモンの分泌に深く関係
    している成分だそうで、効果としては精力増強、成長ホルモンの分泌m免疫力アップ、
    筋肉の強化、アンチエイジングなど様々な効果があるそうです。

    アルギニンには精子を作り、数を増やして運動性まで高めてくれるそうです。
    アルギニンが不足すると男性不妊症などの原因になってしまうことがあるそうです。

    またアルギニンには成長ホルモンの分泌を促進し、代謝を高めてくれる効果も
    あるそうです。

    代謝がよくなると、同じ運動量でもエネルギーの消費量が増えるので、太りにくい
    体質になります。ダイエットなどにも適しています。

    このアルギニンは体内でも生成されるそうなのですが、その量は十分とはいえない
    そうです。それゆえに外部からの摂取が必要になります。
    アルギニンを効果的に摂取するにはサプリメントなどが有効と言われています。

    通常の食事ではキュウリ、ゴマ、鶏肉、大豆、落花生、くるみ等に
    含まれていると言われています。

    アルギニンという成分は侮れないですね。