ダイエット補助剤

  • 体重の減量って、難しいですよね。
    「難しい」という言葉を使うのも、別に技術的に無理があるわけではなく、
    実質、自分がだらしなく、
    つらいことをやりたくないという意思を無意識に隠そうとする為に「難しい」
    と使ってしまうのでしょう。

    そしてまた難しいと思うことでより難しく捉えてしまうので、
    結果的に減量が不可能になってしまいます。
    ダイエット補助剤が人気なのもその心理があるからでしょう。

    一昔前から、ダイエットを目的とした補助食品が非常に豊富な種類販売されています。
    中でも最近注目されているのは「L-カルニチン」という成分です。

    L-カルニチンは、食べた脂肪を燃やしエネルギーにします。
    食事はエネルギーに変換されなければ、内蔵脂肪、皮下脂肪として
    ウエストに蓄えられます。
    その為、それを防ぐL-カルニチンはダイエットに非常に有効なのです。

    L−カルニチンは、野菜に含まれていることは少なく、
    肉の赤みに含まれています。
    「じゃあ肉をたくさん食べればいい」
    と思われるかもしれませんが、肉に含まれる量は微量の為、
    結果的に脂肪分の摂取量が上回ってしまうのです。

    ですので、ダイエットサプリメントにL-カルニチンが含まれているものや、
    成分そのものが主成分になったサプリモントが増えてきています。
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